Fizična pripravljenost

[Oskar]

Ste pa imeli srečo, ker naši nogometaši so tudi hoteli na turnir , pa je rekel naš direktor : "NJET"

[Mitja Gregorič]

Taktika je važna....hihi

[Šumadinac]

Ja pa verjetbno tehnika tudi........
Če se bi mi udeležili turnirja, bi bili prvi od zadaj!!!Čeprav se je kar nekaj naših članov udeležilo tekme. dolge 52 ur, za podiranje svetovnega rekorda(še so živi)!

[Carleone]

Pri nas smo uvedli rekreativen dan - četrtek. Kdor hoče pride na igrišče in igramo košarko, nogomet,... Imamo tudi nekaj kondicijskih pohodov čez leto.

[Uroš Lenarčič]

Pri nas smo uvedli rekreativen dan - četrtek. Kdor hoče pride na igrišče in igramo košarko, nogomet,... Imamo tudi nekaj kondicijskih pohodov čez leto.

Pri nas je bilo kar precej govora o takem kondiciranju, a s(m)o se na koncu odločili za hokej na rolerjih. Tu pa izvisimo tisti, ki ne znamo rolat in nimamo rolerjev. No ja, jaz sem še vedno najbolj zvest kolesu- ravnokar sem se vrnil iz kolesarskega izleta po obronkih Ljubljane, koliko km sem naredil pa ne vem, samo, da se pošteno utrudim pa sem dober.

[levi17]

A ve kdo mogoce kaksna naj bi bila fizicna pripravljenost poklicnega gasilca, da ga sprejmejo.

[Oskar]

Cuperjev test in veliko srce !

[uros11]

A ve kdo mogoce kaksna naj bi bila fizicna pripravljenost poklicnega gasilca, da ga sprejmejo.

odvisno kdaj?
ko te sprejmejo ali po enem letu sluzbe?

[levi17]

kaj zahtevajo da te sprejmejo

[MICKA]

A ve kdo mogoce kaksna naj bi bila fizicna pripravljenost poklicnega gasilca, da ga sprejmejo.

Najbolje da se obrneš kar na enoto v katero bi bil rad sprejet. Dobil boš vse kar potrebuješ (moraš vedeti)

[gobi]

Že velikokrat obdelano


search.php?mode=results

[najkec]

Tudi pri nam v PGD Laško imamo v zimskem času rekreacijo. POteka v telovadnici OŠ Laško. Na voljo imamo polovico telovadnice. Rekreacija traja uro in pol. Čas je namenjen predvsem za sprostitev. POnavadi odigramo kak nogomet ali košarko. Je pa tuki tut to res, da na vsako rekreacijo pridemo eno in isti, skoraj usi pripravniki ter še nekaj članov. Večina ostalih pa je brez vsake rekreacije, kar seveda ni dobro ob kakšnih zahtevnih intervencijah, ko se vidi kdo je dobro telesno pripravljen in kdo ne. REKREACIJA JE VSEKAKOR DOBRA STVAR

[Tim_11]

Ah vsi te fitnesi, pa prostori pa to..to so sami izgovori, vse se da če se hoče, tut u mrazu uzun se da trenerat sam morš met občutek ker hitrej pride recmo do tega da kšna mišica poč pa tko, kvihte se da improvizerat, sobna kolesa so pocen pa tut ob ustrezni opremi se da kolesart tudi pozimi, trebušnjaki, hrbtne, sklece, počepi, vse se lahko dela v dnevni sobi ali pa v garaži, sobi karkoli. Ne bom govoril kako je s klubi saj živim v mestu zato stanja izven mesta ne poznam. Je pa fitnes z napisanim program seveda najbolj enostavna rešitev, še zdaleč pa ne edina. Pa brez zamere
Sicer pa..lopatanje ko zapade sneg je kar lep fitnes..spucite še sosedom pa boste me dost za dva tri dni..odvisno od velikosti parcele..pa še reklamo za gasilce boste nardil

Komentar slik (bl za hec da nau kdo resno jemal ): Vratar stoji preveč v vratih, organizacija napada se premalo moti, v kazenskem prostoru je postavitev kot hiša po požaru

[PGDG5]

Moj nasvet za fizično pripravljenost je tek po stopnicah , npr.:14 nadstropje-tečeš gor, gor nardiš 10 počepov, počasi nazaj dol, pa spet gor. Po mojem je dovolj, da to narediš 2-3 krat na dan, pol pa kak dan pavze, nato spet veselo po stopnicah.

Videli boste, da to ni tako preprosto.

Vaja je zelo primerna za gasilce iz naslednjih razlogov:
- poceni!!!
- koristna za nabiranje kondicije
- koristna za moč v nogah

[sabirman]

Ja samo moraš živet v 14-najst nadstropni zgradbi