Domov Novice Povezave Mali oglasi Galerija

NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Ta podforum je namenjen vsem, ki verjamejo, da poleg gasilstva obstaja še kakšna druga reč na svetu. V njem bodo teme, ki nimajo neposredne povezave z gasilstvom, vendar bi jih radi predebatirali v skupnosti našega foruma.

Moderator: Rafter

Pravila foruma
V tem forumu veljajo splošna pravila foruma, ki jih dobite tukaj

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 21. januar 2009, 20:13

GLOG

 prekrvavi srce, okrepi srčno mišico, močno pomiri
 ni ga dobro uporabljati skupaj z zdravili – vprašati zdravnika!

BELA OMELA

 nabirati v času, ko zajedavka miruje
 uporabimo samo liste in stebelce, jagode stran (so zelo lepljive)
 pospešuje cirkulacijo krvi – po srčni mišici, možganih, uporablja se tudi za zdravljenje ščitnice, regulacijo krvnega pritiska, zelo okrepi srčno mišico
 pripraviti v HLADNI VODI – namočiti čez noč
 najbolje v obliki tinkture
 včasih so jo imeli za sveto rastlino, uporabljali so jo lahko samo šamani, ni smela pasti na tla
 tista, ki raste na hrastu, ima več taninov – škodljivo deluje na sluznico
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 21. januar 2009, 20:17

RASTLINE, KI VSEBUJEJO SLUZI
 lučnik
 slezenovec – cvetovi, listi, korenine (te največ)
 "ajbš" – zlasti korenine bogate s sluzjo – odlično kapalo za nos proti nahodu, tudi iz sleza (odličen sirup)


NASVET:

ČE ZELIŠČA PRIPRAVIMO V MLEKU,
SO BOLJ UČINKOVITA, SAJ SE NEKATERE STVARI NE VEŽEJO Z VODO,
AMPAK Z MAŠČOBO.
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 25. januar 2009, 12:28

BEZEG

 uporabljamo cvetove in jagode
najboljše zdravilo za zdravljenje prehladov – povzroča potenje, telo se hladi – zelo dobro za zbijanje vročine, odvajanje vode (tudi lipa)
 zelo okusen, dober za mešanice čajev
treba je obrati suhe cvetove, sicer potemnijo (tudi pri trpotcu, koprivi …)
plodovi so odlični za urejanje prebave (tudi črni trn)
 ena varianta sušenja: socvetja obesimo na vrvico v suhem in toplem prostoru, podstavimo podlago, kamor odpadejo cvetki

LIPA

 2 vrsti: "lipa in lipovec" – cvetovi imajo enakovredne lastnosti; lipovec ima bolj bogato socvetje
 učinkovito deluje pri želodčnih krčih, za potenje, pomirja, učinkovit pri težavah z ledvicami, pljuči
 v preteklosti se je veliko uporabljalo lipovo oz. medicinsko oglje (narejeno tudi iz kosti živali)

ZA PREPREČEVANJE PREHLADOV:
- lipa
- bezeg
- kamilica
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 7. februar 2009, 8:26

ŠIPEK

 uporabljamo cvetove in plodove (ko postanejo rdeči)
 najbolje je sveže plodove narezati in posušiti, nakar jih presejemo – laski lahko motijo v grlu
 ima veliko vitamina C – največ ga ostane, če ga čez noč namakamo v hladni vodi
 ima diuretičen učinek, ki se zmanjša, če ga prevremo
 lahko ga skuhamo za cel dan, dodamo malo mete

JETRNIK
 ime po obliki listov, za zdravljenje jetrnih bolezni, a za to obstaja veliko boljših zelišč – pegasti badelj, kopriva, rman
 uporabljamo cvetove in liste
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 8. februar 2009, 7:07

ZAČIMBNICE IN DIŠAVNICE

Uporabljamo cele rastline.
V zgodovini so igrale zelo pomembno vlogo, nekatere države še danes živijo od začimb (npr. Mauricius – klinčki). Začimbnice in dišavnice vsebujejo zelo veliko eteričnih olj. Naši predniki so jih uporabljali za konzerviranje živil.

 uporabljamo jih za odpravljanje zlasti prebavnih težav
 dostikrat so vir vitaminov, prevladuje C-vitamin
 ŽAFRAN se uporablja za barvanje jedi, zelo drag, saj se uporabljajo samo pestiči
 prava GORČICA je temne barve, včasih so jo delali doma – tekočo "žajnaf"
 KVAS so včasih delali iz koruzne moke + mošta (vretje) – posušili
 INGVER je izredno dober za ljudi, ki imajo težave s prebavo, tudi z bruhanjem (npr. nosečnice)
 začimbne rastline so najboljše sveže
 PETERŠILJ – C-vitamin, veliko železa
 SUŠIMO ZAČIMBNICE, KI SO TRDE – lovor, sivko, rožmarin, šetraj, žajbelj

VRSTE ZAČIMB:

 OSVEŽILNE: peteršilj, boreč
 SLADKE: bazilika, angelika, ognjič, koromač
 LIMONASTE: melisa, monarda, citronka (leseno steblo, suličasti listi, lepo diši po limoni, dodaja se bolj za okus)
 JANŽASTE: koper, komarček, izop/ožepek
 METINE: vse vrste met
 ČEBULASTE: česen, drobnjak, čebula
 GRENKE: zelena (diuretik), luštrek, potrošnik/cikorija (čisti kri, kožo)
 PEKOČE/PIKANTNE: pelin, kreša, hren, koriander
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 14. februar 2009, 9:53

PLAHTICA

pogosta je v sredo- in visokogorju
2 vrsti – ena ima velike liste, druga majhne
uporabljamo zgornji del rastline – liste in cvetove ko cveti – zelenkasto-rumenkasti cvetovi
trajnica, prezimi
za zdravljenje težav pri menstruaciji – bolečine, premočne krvavitve
pomirja (čaj)
uporablja se v dobi mene
za nosečnice za lažji porod, 3 mesece pred porodom piti čaj iz plahtice, malinovih in robidovih listov – zmehčajo porodne poti
za izpiranje vnetih oči
uporablja se pri poapnenju žil
skoraj izključno ga uporabljamo kot čaj, nekje izdelujejo tudi tinkture
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 14. februar 2009, 9:56

ŠENTJANŽEVKA

# ima zelo močan učinek
# čaj je močan diuretik, za zdravljenje ledvičnih obolenj
# nenadomestljiva je pri zdravljenju depresij
# šentjanževo olje naredimo iz cvetoče – ko začne cveteti – tudi stebelca in liste uporabimo, prelijemo z olivnim oljem, namakamo na soncu dokler olje ne postane rdeče. Ko se namaka, je bolje, da ni neprodušno zaprto, dobro je premešati vsake toliko časa (zaradi kisika) – olje je uporabno proti vsem vrstam opeklin, odlično je za zdravljenje hemeroidov, manjših ran, odlično deluje pri obrabi sklepov – zelo vztrajno (pri tem pomaga tudi gabezovo mazilo, kafre – proti bolečinam; smrekovo, rožmarinovo, brinovo olje). Šentjanževo olje lahko tudi pijemo pri težavah s prebavo, pri ranah na želodcu ( 1 žlička na tešče) – prebava se odlično uredi. Zelo se obnese pri zdravljenju drhtečih udov (parkinsonova) – čaj, tudi masirati roke z oljem.

 DEPRESIJA: melisa + bazilika + baldrijan + poprova meta + šentjanževka

OLJE JE DOBRO 2 LETI, ČE GA HRANIMO V HLADNEM IN TEMNEM PROSTORU.

Namig: žvrkljanje olivnega olja pred ščetkanjem zob – izločijo se strupene snovi – izpljunemo.
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 15. februar 2009, 15:47

ZAČENJAM NOVO POGLAVJE:

Zdravilne rastline

AJBIŠ ALI SLEZ
Latinski izraz: Althaea officinalis


Je trajnica, v glavnem raste v nižinah na bolj vlažni zemlji,
Cvete nabiramo od junija do avgusta v suhem vremenu in ga sušimo na toplem prepihu. Liste nabiramo šele, ko odcvete ; pazimo, da niso rjasti.
Korenine kopljemo zgodaj spomladi ali v jeseni, in jih olupimo, hitro posušimo pri 40"C in zmeljemo v prašek.
Vse dele ajbiša hitro sušimo in hranimo na zelo suhem, ker rad plesni.
Nič ne kuhamo, pač pa žličko ajbiša namočimo čez noč v 1/2 l hladne vode.
Pred pitjem namok le pogrejemo. Če bi ajbiš predolgo kuhali, bi dobili močnik,
ker je zelo sluzast. Ajbišev namok uspešno dodajamo čajnim mešanican za razne
bolezni.
V prvi vrsti uporabljamo prašek iz korenin.


Ajbiš zdravi najprej dihala: vnetje grla, bronhitis, lajša kašelj in
katar, pomaga pri izkašljevanju, čisti ustno votlino, zdravi afte in
akne, čisti pljuča. Posebno kamnosekom in rudarjem je koristen. Čaj pripravljamo
zlasti iz praška in ga sladimo s kostanjevim medom.
Čaj za prebavila:
predvsem iz korenin, pri obolenjih črevesja in želodca, motnjah prebave,
ustavlja drisko, odpravlja težave v debelem črevesu in pri zaprtju, blaži
bolečine v žolčniku.
Za sečila:
čaj lajša težavno mokrenj, zadržuje uhajanje vode, zdravi beli lok, vnetje mehurja in ledvic.
Posebno pomaga pri bolečinah ledvičnih kamnov.
Zunanja uporaba: s čajem izpiramo abscese, tvore očesne yeznice. Otrokom dajemo korenine sleza, ko dobivajo zobe, da si
drgnejo čeljusti.
Priloge
slez.jpg
SLEZ ali AJBIŠ
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 19. februar 2009, 19:51

ANGELIKA
Latinski izraz: lngeilca archangelica


Učinkuje podobno kakor kolmež. Sorodna je s kumino in sladkim janežem.
Liste nabiramo preden cvete. Dvoletno koreniko kopljemo v jeseni, operemo,
zrežemo po dolgem v 4 dele; pri umetni toploti ne sušimo, da ne izgubi arome.
Zaradi arome raje kot čaje pripravimo iz korenike kapljice in tinkture.
Čaje kuhamo predvsem iz listov in semena


Čaj pomirja migreno in živce, preprečuje potenje, preganja vrtoglavico, povečuje prožnost žil.

Dihala:
grgranje čaja čisti grlo, ustno votlino, krepi sluznice dihal.

Prebava:

preprečuje napenjanje, pospešuje izločanje žolča in želodčnih
sokov, pomirja vznemirjanje črevesja in lajša črevesne bolečine,
čisti kri , zdravi katar.
Temu čaju lahko dodamo encijan, pri zaprtju pa krhliko.
V majhnih količinah deluje spodbujevalno, v večjih pa nasprotno.

Vino iz angelike:

60 g sesekljane korenike
namakamo v 1 litru belega vina 2 dni, nato dodamo 2 g praška korenike,
namakamo še 2 dni, potem odcedimo. Jemljemo po dve žlici na dan zoper
krče, živčne motnje in slabo prebavo. Koristne so kopeli vsega telesa,
zlasti pri revmi ali tedaj, kadar hočemo pomiriti živce.
Toda samo nekaj minut.

PAZIMO


Sokovi angelike so namreč izredno aktivni, tako da lahko
povzročijo celo kožno vnetje. Oči je treba zavarovali pred vsakim stikom
s tekočino, v kateri smo kuhali ali namakali angeliko!
Priloge
angelika.jpg
ANGELIKA
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava ANDY » 15. marec 2009, 12:05

ARNIKA
Latinski izraz: Arnica montana


Je trajnica.
Cvetne koške nabiramo od maja do junija ,
hitro posušimo in hranimo na temnem mestu.
Že od nekdaj velja za učinkovito ljudsko zdravilo.
Deluje podobno kakor kamilica in ognjič,samo veliko močnejša je.
Najbolje jo je pripraviti kot tinkturo.
nikoli je ne kuhamo, pač pa samo parimo.
Imamo jo predvsem za zunanjo uporabo.
V nobeni hiši ne bi smela manjkati.
Za notranjo uporabo jo jemljimo zelo previdno.
Zmerno in pod zdravnikovim nadzorstvom.
Utegnila bi škodovati srcu.
Ker je modra, jo namakamo v razmerju 1:10 ali še več, jemljemo pa 2-3 kapljice na kozarec vode.

Ta tinkura velja kot odlično razkužilo in prvo zdravilo za rane vsake vrste,
tudi gnojne, za vse vrste poškodb, kot so udarnine, zmečkanine.
Pospešuje celjenje ran.

Kot obkladek z gazo ali platneno krpo;
Vzamemo čajno žličko tinkture na pol litra prekuhane vode,
da ne draži kože in ne povzroči vnetja.

Tinkturo vtiramo pri revmi s tako imenovanim arnikovim cvetom.
In sicer:
30 gr. Cvetov namočimo v 70 gr alkohola.

Za notranjo uporabo;
Le 2-3 kapljice na kozarec vode za zdravljenje ledvic, srca in želodca.
obnese se pri zastrupitvi z gobami.

Pazimo: pri vsaki zastrupitvi z gobami takoj k zdravniku!

Zdravljenje z zelišči je zdravnikovim ukrepom le v pomoč.
Pri gripi pomagajo kapljice arnike, seveda le 2-3 kapljice.
0pazujmo reakcijo!
Pri težavah se posvetujemo z zdravnikom.
Te kapljice (2-3) jemljemo pri starostnem srcu za razširitev venčnih žil- koronark.

Je tudi čistilo za kri in pospešuje odvajanje seča.
Zunanje jo uporabljamo tudi proti mozoljevici.
Priloge
sl-bi-arnika.jpg
arnika
arnika.jpg
arnika
"Prehitevajte brez skrbi, saj vas bom izrezal iz pločevine. Vaš gasilec."

(\__/)
(='.'=)
(")_(")
ANDY
070 342 571
Uporabnikova podoba
ANDY
 
Objave: 1534
Registriran: 7. november 2004, 18:34
Lokacija: RAČE pri Mariboru

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava 113 » 21. maj 2009, 2:29

Pridruži se opozorilnemu protestnemu shod proti GSO


Dragi prijatelji!

Ni zlonamerno natolcevanje, žalostna resnica je, kar so 5.5. zapisali v DELU pod naslovom

>>Prižiganje zelene luči za gensko spremenjene rastline...<<

Slovenski parlament bo v četrtek 21. maja 2009 pozvan, da odobri zakon, s katerim bodo posevki gensko spremenjenih organizmov v Sloveniji dovoljeni.

Kljub vsemu, kar vemo o uničenju, ki ga gensko spremenjeni organizmi prinašajo. Kljub temu, da cilje multinacionalk poznamo. Ne gre za borbo proti lakoti, ne zmanjšanju porabe pesticidov, temveč monopolno obvladovanje hrane in popoln vpliv na človeka!

Vprašati se moramo, v čigavi službi stoji naša stroka in naša vlada, komu služijo naši poslanci, da mislijo odločati proti 82% volji svojega prebivalstva in posevke GSO, to kugo naših rastlin, odobriti?
Ker posledice GSO, še niso dobro raziskane, verjamemo, da je trenutno prava rešitev 5 letni moratorij na sajenje GSO v Sloveniji. To so storile tudi nekatere zelo pametne države, po katerih se drugače radi zgledujemo in sicer: Švica, Francija, Nemčija, Avstrija, Madžarska, Grčija,... k temu pa se v naši bližnji okolici nagiba tudi Romunija in Hrvaška.

Če še nikoli prej, ta trenutek smo pozvani, da povemo svoje mnenje. Zato vas vabimo na protestni shod proti GSO, ki ga organiziramo v četrtek, 21.5.2009. ob 14. uri.

Zbirališče je ob 14. uri pred parlamentom na Šubičevi 4. Predvidevamo, da bodo takrat naši poslanci predlog zakona dobili na svoje mize.

Transparenti, majice SLOVENIJA BREZ GSO in še kaj primernega so zaželjeni. Če želiš lahko naprintaš in prineseš letake.


Prosim za maksimalno širjenje in udeležbo.
113
 

Odg: NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE

Objava Traktorist34 » 16. januar 2015, 15:33

Vsekakor tematika, kateri velika večina ljudi nameni premalo časa. Andyu pa lahko rečem samo bravo. Super nasveti na temo zdravega življenja, sam namreč obožujem naravo in rastline. Človek je dejansko povezan z njimi veliko bolj kot se zavedamo.

Pa en lep pozdrav.
Traktorist34
 
Objave: 1
Registriran: 16. januar 2015, 15:00
GE: Razvanje

Nazaj

Nazaj na Splošno

Kdo je prisoten

Trenutno aktivni uporabniki: Ni registriranih uporabnikov in 1 gost